10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 30,35g | Karb: 124,54g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|