10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 126,90g | Prot: 119,91g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Barriga de Porco. Öğle Yemeği: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bisteca de Porco Grelhada. Aperatifler/Diğer: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Xilitol, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cissa Macedo Kilo Geçmişi
|