|
يارب 🤲🤲🤲
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 150,90g | Karb: 102,80g.
Kahvaltı: Honey , Cocoa Powder (Unsweetened) , Egg, Banana, Latte Coffee. Öğle Yemeği: Peach, Cantaloupe Melons , Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Aperatifler/Diğer: Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|