10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 50,39g | Karb: 83,19g.
Kahvaltı: FUD Jamón de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Santa Clara Leche Deslactosada, Manzana Roja, Splenda Endulzante sin Calorías, Zélé Bebida de Té Matcha Latte. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Jitomate, Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Sanissimo Salmas, Holanda Magnum Almendras Chocolate Blanco, FUD Jamón de Pavo, Gomitas. Akşam Yemeği: Zanahoria. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|