10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 201,26g | Karb: 179,24g.
Kahvaltı: Bananas , Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Kellogg's Rice Krispies Treats. Öğle Yemeği: Plums, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mexican Style Sopa Seca De Fideo made with Dry Noodles, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Member's Mark Chunk Chicken Breast, La Huerta Mezcla California. Akşam Yemeği: Corn Tortillas. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|