25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 38,87g | Karb: 111,68g.
Kahvaltı: Água da Torneira. Öğle Yemeği: Coxa de Frango, Jiló Cozido, Cenouras, Chuchu, Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Akşam Yemeği: Isis Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Canela, Banana Nanica. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|