10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 28,16g | Prot: 48,96g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Кофе, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Острый. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Жареная Рыба (в Панировке), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Соль. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|