07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
4,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 101,13g | Karb: 118,98g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Okara, Skyr Bio Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Fraises Entières. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Asperges Vertes, Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Markal Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. devamı için...
|
Haftada 301,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|