10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 10,90g | Prot: 23,72g | Karb: 52,31g.
Akşam Yemeği: Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Butternut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Mielie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|