11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 70,75g | Karb: 141,61g.
Kahvaltı: 煎鸡蛋卷, 煮玉米, Oatly 燕麦奶. Öğle Yemeği: 鸡爪, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Aperatifler/Diğer: 黄桃, 牛奶（全脂）, 巴旦木仁（有盐）. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|