11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 57,85g | Prot: 101,97g | Karb: 83,89g.
Kahvaltı: Fish House Форель Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Bon&Bon Творожные Вафли. Öğle Yemeği: Голубика, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Barilla Спагетти 3 Отварные . Akşam Yemeği: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Кабачковые Вафли, Мэри Хлеб Купеческий, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|