|
5 кг за 50 дней.
37/50
План -3,7 кг
Факт -1,6 кг
Осталось 3,9
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 25,62g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Окей Кунжут, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|