|
четвёртый месяц -2,300 за месяц 💞
общее -13 кг 🔥🎉🙏💗
тренировка 🏋️♀️
сегодня гости , будет шампанское и еда конечно всякая 🙄🍱🍰🍾🍽️🥩🍓
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 43,72g | Karb: 47,75g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Криспер, Шудашова Каша Полба, Му-Му Ачма с Сыром. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|