|
пмс
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 42,98g | Karb: 173,18g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Крокант, Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сушеные Яблоки, Омлет с Молоком, Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Салями, Лента Хлебушек Кукурузный , Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|