11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 57,10g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пятерочка Сочень с Творогом. Akşam Yemeği: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Aperatifler/Diğer: Excess Free Рожки с Творожным Кремом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|