11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 123,69g | Prot: 84,36g | Karb: 212,33g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , ICA Avocado, Polarbröd Polarknäcke, Polarbröd Polarknäcke, Egg. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Burek with Cheese+Feta Cheese. Öğle Yemeği Sonrası: Martin Black Sunflower Seeds (Roasted and Salted) , Peach. Akşam Yemeği: Prosecco, Pågen Rågbröd , Zeta Rapsolja, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka. Aperatifler/Diğer: M&M Godis. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
|