11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 92,76g | Karb: 94,75g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин банан сыр. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Хек Жареный, Суп грибной с гречей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|