11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 83,27g | Karb: 200,27g.
Kahvaltı: Watermelon, Blackberries , Picard Blueberry, Strawberries , Cashew Nuts , Black Bread, Tomatoes, Galbani Mozzarella. Öğle Yemeği: Radish, Asparagus , Marks & Spencer Basmati Rice, Salmon, Yellow Sweet Corn . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|