11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 162,55g | Prot: 103,05g | Karb: 224,42g.
Kahvaltı: Ikea Суфле в Шоколаде, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Клубника, Хлебник Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Hite Рамен. Akşam Yemeği: Snickers Мороженое Snickers Ведро. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|