11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 81,10g | Prot: 48,89g | Karb: 162,89g.
Kahvaltı: Любимов Любимов Kids, Кофе с Сахаром, De Luxe Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый , Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Яготинская Сметана 21%, Кулиничи Хлеб Тостовый , Борщ Вегетарианский, Сало, Кофе с Сахаром, Fit Kitchen Классический Чизкейк. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Пирог с Клубникой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|