30 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 110,65g | Karb: 120,93g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate, CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Quinoa, Poêlée de Légumes Grillés Carrefour Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Cacao, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream Flavour, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Jean Hervé Purée de Cacahuète , Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|