11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 32,17g | Karb: 44,01g.
Kahvaltı: Rzodkiewka, Pomidory, Vital Fresh Guacamole 97%, Biedronka Brzuszki z Łososia, Biedronka Bułka Śniadaniowa z Ziarnami. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|