11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 105,09g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: Своя Лінія Тортилья Пшенична, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Яготинский Творог 9%. Öğle Yemeği: Верес Горчица Французская, Банановый Кекс Green Leaf Готовий (НП), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яготинська Моцарелла Міні , Сильпо Яблоко Чемпион, Помидоры, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Клубника, Банан, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Сто Пудов Насіння Чіа. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|