11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 74,42g | Karb: 193,65g.
Kahvaltı: Lactel Matin Leger, Carrefour Chocolat en Poudre, Fini Peach Rings, Krema Régal'ad. Öğle Yemeği: Nestlé After Eight, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Carrefour Tenders Chicken Original. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Carrefour Tenders Chicken Original, Jus de Citron, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Aperatifler/Diğer: Nestlé After Eight. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|