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Então é isso, engordei 200g, mas não foi um deslize, semana passada eu resolvi comer tudo que me desse vontade, comi bolo, macarrão, doces, cerveja, salgadinho, usei açúcar, comi chocolate e Mc Donald's..ufaa..rsrs...e é isso engordei só 200g, to feliz, fiz esse teste pra ver como meu corpo reagiria e me surpreendi, agora bora lá voltar a comer comida de verdade...Beijão galera!!!
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55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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946 kcal
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Yağ: 78,02g | Prot: 43,17g | Karb: 19,46g.
Kahvaltı: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Toscana, Chicória. Akşam Yemeği: Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso, Açúcar, Cappuccino, Café Expresso. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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