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Difficile ces derniers mois, mais une perte même minuscule vaut mieux qu'une reprise
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114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1596 kcal
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Yağ: 55,56g | Prot: 107,44g | Karb: 171,80g.
Kahvaltı: Gâteau Flocons d'avoine et Chocolat (Mm). Öğle Yemeği: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Banane, Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Sauce Poireaux à la Crème 30 Pour Poisson (Mm), Picard Dos de Cabillaud, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. Akşam Yemeği: Envia Crème Dessert Riche en Protéines Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Tomme de Savoie, Yzatys Pommes de Terre Rôties, Paul Prédault Jambon le Foué au Torchon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Casino Terrine de Canard au Poivre Vert. Aperatifler/Diğer: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Suisse Chocolat. devamı için...
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Haftada 0,0 kg kaybediyor
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