30 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 27,95g | Karb: 140,19g.
Kahvaltı: Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti. Aperatifler/Diğer: Motta Ghiacciolone, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|