11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 92,72g | Prot: 126,66g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Помидоры, Шашлык из Свинины. Öğle Yemeği: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, SPAR Салат из Свежей Капусты, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические, Карусель Салат из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|