11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 47,81g | Karb: 91,63g.
Kahvaltı: Hacendado Mascarpone, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Псиллиум, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Zanetti Queso Grana Padano, Руккола, Укроп, Петрушка, Лук, Картофель Отварной, Свеклы. Öğle Yemeği: Тмин, Сушеные Семена Тыквы, El Cultivador Pepinillos Agridulces, Оливковое Масло, Чернослив, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Черешня, Шпинат, MyProtein Collagen Protein, Лимон, Жирные Сливки, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|