11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 84,60g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı: ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Öğle Yemeği: Вода, Теремок Морс Клюквенный, Салат Айсберг, Семга Жареная, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Akşam Yemeği: Грейпфрут, Вода, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Вода. Aperatifler/Diğer: Вода, Twix Twix Top, Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JuliaMoryakova Kilo Geçmişi
|