11 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 108,03g | Karb: 188,74g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Пятерочка Лук Репчатый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Редис, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Свой Урожай Чёрная Смородина, 4 Сезона Малина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Био Кефирный 1%, King Protein Soy Protein, Магнит Банан, Ашан Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Био Кефирный 1%, Snaqer Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|