12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3315 kcal
|
Yağ: 88,79g | Prot: 139,07g | Karb: 507,89g.
Öğle Yemeği: CU 이건가요? 샌드위치, 삼립 뮤츠의 최종보스 밀크롤, 노브랜드 츄러스 시리얼, 바나나, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 딜라이트 요거트 블렌디드, 랩노쉬 프로틴 드링크 라떼, GS25 빅통다리살치킨버거. Aperatifler/Diğer: GS25 스팸계란볶음 삼각김밥, 서주 초코쿠키바, 롯데 돼지바 블랙, 노브랜드 츄러스 시리얼, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). devamı için...
|
Haftada 29,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|