monchis_aa Günlüğü, 30 Haz 15

30 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

94 kcal Yağ: 0,35g | Prot: 2,24g | Karb: 21,92g.   Kahvaltı: Jugo de Zanahoria. devamı için...
1554 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monchis_aa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.