30 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2744 kcal
|
Yağ: 113,80g | Prot: 159,81g | Karb: 264,96g.
Kahvaltı: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Be Light Reibekäse, Kokosöl, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kohlrabi, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, HP Honey BBQ Sauce, Rustlers Irish Quarter Punders, Rewe American Style Hamburger Brötchen Natur, Milbona Käseaufschnitt Light. Akşam Yemeği: Merry Marmelade Himbeere, Harry Balance Toast (25g), Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|