12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 187,35g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Кофе, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Аджика, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Карат Творог Зерненый 4%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|