12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 11,13g | Prot: 10,10g | Karb: 154,24g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Руслада Сгущенка с Сахаром , Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Руслада Сгущенка с Сахаром . Akşam Yemeği: RICHARD Чай, Молочные Узоры Сгущенка, Большая Кружка Кофе . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|