12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 47,57g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Сгущенка, Экомилк Творог 5%. Öğle Yemeği: Перекресток Вареники с Вишней, Север Торт Полет. Aperatifler/Diğer: Перекресток Гамбургер. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|