12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 92,40g | Karb: 100,14g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Öğle Yemeği: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|