|
Давненько я забила на вес
И хорошо, что он не вырос
Начинаю вновь сбрасывать 💪🏻
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 90,69g | Prot: 93,89g | Karb: 81,23g.
Kahvaltı: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сало Копченое, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Миндаль Миндаль Сырой, Сыр Моцарелла, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|