12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 119,24g | Prot: 81,46g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Слайсы, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Александра Торт Сказка, СибКолбасы Колбаса Казачья, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|