10 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 93,72g | Prot: 96,41g | Karb: 213,67g.
Kahvaltı: Онигири с Креветкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Блинчики на Кокосовом Напитке с Вишней. Akşam Yemeği: FARШ Чизбургер, FARШ Блю Чиз Бургер. Aperatifler/Diğer: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухогруз Кальмар Сушёный, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Ломтики, Клубника, Коломенское Ржаной Край Зерновой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|