12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 121,26g | Karb: 93,34g.
Kahvaltı: Etorki Fromage de Brebis, Banane, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Banane, Picard Dos de Cabillaud, Petits Pois, Langoustine. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis, Carottes, Endive, Jambon Frais. Aperatifler/Diğer: Amandes, Tropicana Orange sans Pulpe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|