12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 41,60g | Karb: 144,04g.
Kahvaltı: Wasa Original, Scyavuru Marmellata al Limone, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Consilia Granola Con Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Conad Banana Fresca, Panino Prosciutto e Formaggio. Akşam Yemeği: Pesca, Barilla Penne Rigate Integrali. Aperatifler/Diğer: Cono Gelato, Misura Crackers Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|