12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 81,28g | Karb: 114,58g.
Kahvaltı: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), К. Akşam Yemeği: Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|