12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 29,72g | Karb: 120,13g.
Kahvaltı: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Montecao, Myprotein Creatine Monohydrate. Öğle Yemeği: Montecao, Florette Melon Charentais, Galettes de Jambon (Jambon). Akşam Yemeği: Pamplemousse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|