12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 52,14g | Karb: 94,06g.
Kahvaltı: Bem Natural Semente de Chia, Ovo, Pão Francês. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Toddy Toddy Light, Molico Leite Desnatado. Aperatifler/Diğer: Aviação Doce de Leite Pastoso. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|