12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 147,91g | Karb: 174,89g.
Kahvaltı: Great Value Sweet & Hot Beef Jerky, Great Value Cashew Halves & Pieces, Clean Dark Chocolate Sea Salt. Akşam Yemeği: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Great Value Cashew Halves & Pieces, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Cabbage with Meat Soup. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|