01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 122,76g | Karb: 287,33g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Клубника, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|