13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 67,93g | Prot: 46,22g | Karb: 161,63g.
Kahvaltı: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Любинский Кондитер Зефир Глазированный. Öğle Yemeği: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Akşam Yemeği: Сметана, Светаево Творог 9%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты Няшечка, Плавыч Сыр Бургер , Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|