13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 66,75g | Karb: 70,92g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Любятово Галеты Классические, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь, Соевое Мясо Отварное, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Ирмень Кефир 2,5%, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Иван-Поле Яблоко Печёное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|